*Idosos Que Continuam Cuidando*
Os idosos que cuidam de parceiros ou pais enfrentam uma rotina exaustiva. Eles lidam com limitações físicas próprias enquanto tentam atender às necessidades de quem amam. Conciliar consultas, tarefas domésticas e momentos pessoais torna-se um desafio constante. Ainda assim, seu papel é essencial para o bem-estar familiar. Para proteger a própria saúde mental, é importante dividir responsabilidades, aceitar ajuda e reservar pequenos intervalos diários para descanso emocional.
Carlos Santarem
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