*Frequências Sonoras e Bem-Estar da Turma +D60*
A Turma +D60 aprecia boas músicas e reconhece que ouvir frequências sonoras certas fortalece nossa qualidade de vida. Para praticar, escolha um ambiente tranquilo, use fones confortáveis e explore diferentes faixas de sons: graves para relaxar, agudos para estimular foco. Combine a audição com respiração consciente ou meditação, permitindo que corpo e mente se harmonizem. Essa prática simples ajuda a reduzir o estresse, aumentar a concentração e cultivar bem-estar no dia a dia.
Carlos Santarem
*** *** ***
*O tema é do seu interesse? Gostou da matéria? Deixe sua curtida e compartilhe!*
Navegue pelo site e veja mais sobre o tema.
https://maisd60.blogspot.com/
#saúde #frequências #som
Nenhum comentário:
Postar um comentário