*Chá de Terça: Espinheira Santa e seus cuidados*
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia) é um fitoterápico tradicional. Utilizam-se principalmente suas folhas, preparadas em infusão. *Indicado para problemas gástricos, como azia, gastrite e úlceras*, deve ser consumido em doses moderadas. Contraindicado para gestantes, lactantes e crianças pequenas. O preparo consiste em ferver água, adicionar folhas e deixar em infusão por alguns minutos. Apesar de ser natural, pode causar efeitos adversos e interações medicamentosas. Sempre consulte médico ou farmacêutico antes do uso.
Carlos Santarem
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