O propósito de vida é aquilo que dá sentido à nossa existência. Ele pode estar ligado a objetivos, valores, paixões ou ao impacto que queremos gerar no mundo. Ter um propósito sólido está associado à motivação, bem-estar e resiliência.
No nível biológico, alguns hormônios desempenham um papel
essencial na construção e manutenção do propósito:
- Dopamina
– Ligada à motivação e ao sistema de recompensa, impulsiona a busca por
objetivos.
- Serotonina
– Relacionada ao bem-estar e estabilidade emocional, fortalece um
propósito consistente.
- Ocitocina
– Fundamental para conexões interpessoais, essencial para propósitos
baseados em relacionamentos.
- Endorfina
– Contribui para o prazer e a superação de desafios, tornando a jornada
mais satisfatória.
- Cortisol
– Quando equilibrado, pode estimular ação e resiliência.
(continua)
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