*Musculação para Idosos: Saúde e Economia*
Políticas públicas que incentivem musculação gratuita para idosos, com orientação profissional, promovem força, autonomia e prevenção de doenças como osteoporose e diabetes. A prática regular reduz quedas e internações, como observado em cidades com programas similares, diminuindo gastos com medicamentos e hospitalizações. A musculação melhora a autoestima e a qualidade de vida, tornando o envelhecimento mais ativo e menos oneroso para o sistema de saúde.
Carlos Santarem
*** *** ***
*O tema é do seu interesse? Gostou da matéria? Deixe sua curtida e compartilhe!*
Navegue pelo site e veja mais sobre o tema.
https://maisd60.blogspot.com/
#musculação #exercícios #saúde #políticapública
Nenhum comentário:
Postar um comentário