*Chá de Terça: Mil‑folhas*
O mil‑folhas (Achillea millefolium) é um fitoterápico tradicional. Utilizam‑se suas folhas e flores, geralmente em infusão: 1 colher de sopa para 150 ml de água quente, repousando por alguns minutos. É indicado popularmente para desconfortos digestivos e cólicas. Pode ser contraindicado para gestantes, pessoas alérgicas à família Asteraceae ou em uso de anticoagulantes. O acompanhamento de um médico ou farmacêutico é sempre recomendado para uso seguro.
Carlos Santarem
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